Nowa atrakcja na terenie wystawy BODY WORLDS & The Cycle of Life.

W ostatnim miesiącu rezydowania wystawy BODY WORLDS & The Cycle of Life we Wrocławiu zorganizowany został cykl spotkań tematycznych, które odbywają w poniedziałki i środy o godzinie 19:00 na terenie wystawy – każde z nich poświęcone jednemu układowi narządów w ciele człowieka, np. nerwowemu, oddechowemu czy krążenia. Spotkania prowadzi dr Paweł Posłuszny z Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, stażysta wielu zagranicznych uczelni, członek Polskiego Towarzystwa Anatomicznego, zawodowy dietetyk i dyplomowany instruktor 5 dyscyplin sportowych, uznany autorytet w dziedzinie promocji zdrowia.

Na każdym spotkaniu poruszone zostaną zagadnienia dotyczące pozytywnego i negatywnego wpływu odżywiania funkcjonalnego oraz treningu zdrowotnego i sportowego na budowę i funkcjonowanie układów, jak i poszczególnych narządów w aspekcie najnowszych wyników badań naukowych.

W ubiegłą środę dr Posłuszny opowiadał o układzie nerwowym. Zapoznaliśmy się nie tylko z jego budową i specyfiką funkcjonowania, ale porozmawialiśmy o tym czym różnią się komórki nerwowe od komórek glejowych, jak odbywa się przekazywanie i odbieranie bodźców z otoczenia oraz co się dzieje, gdy dojdzie do uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego. Dr Posłuszny opowiedział również jak poprzez odżywanie i trening można poprawić funkcjonowanie mózgu .

Harmonogram spotkań:

7.12.2015r. godz. 19:00

– Drugie spotkanie poświęcone będzie układowi kostnemu i stawowemu. Na spotkaniu dr P. Posłuszny opowie o jego budowie, rodzajach kości w ciele człowieka, najczęstszych przyczynach osteoporozy i o tym dlaczego warto unikać nadmiaru kofeiny, soli i cukru oraz jak poprzez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną zadbać o mocne kości, stawy czy zdrowe zęby.

9.12.2015r. godz. 19:00

– Trzecie spotkanie dedykowane będzie mięśniom i powięziom w ciele człowieka. Dowiemy się nie tylko o ich budowie, ale i o tym jakie ćwiczenia wykonywać, by jak najdłużej cieszyć się sprawnym ciałem, a także o pozytywnym i negatywnym wpływie różnych form treningu i wspomaganiu dietetycznym sprawności motorycznej mięśni.

14.12.2015r. godz. 19:00

– Kolejne spotkanie powiązane z prelekcją dotyczyć będzie układu krążenia. Dr Posłuszny opowie o budowie i funkcjonowaniu serca, najczęstszych chorobach układu krążenia oraz profilaktyce poprzez aktywność fizyczną i sportową oraz odżywianie.

16.12.2015r. godz. 19:00

– Układ oddechowy to temat następnej prelekcji. Dowiemy się jak przebiega proces oddychania oraz dlaczego palenie tytoniu jest tak szkodliwe dla zdrowia. Jak trenować by poprawić stan układu oddechowego oraz co jeść, aby zapobiegać infekcjom górnych dróg oddechowych.

21.12.2015r. godz. 19:00

– Kolejne spotkanie poświęcone będzie układom pokarmowemu i wydalniczemu. Prawidłowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia i zdrowia, dlatego dr Posłuszny przybliży nam jak powinny wyglądać prawidłowe nawyki żywieniowe, co zrobić by zmaksymalizować wykorzystanie substancji odżywczych i nie przytyć, jak wysiłek fizyczny działa na układ pokarmowy oraz jak łączyć pokarmy by nie zaburzać procesów trawienia, co jeść przed w trakcie i po treningu.

23.12.2015r. godz. 19:00

– Ostatnie spotkanie dotyczyć będzie układu rozrodczego i rozwoju płodowego. Dowiemy się nie tylko o budowie poszczególnych narządów, ale i o tym jak przebiega ciąża.

Wstęp na spotkania tylko z ważnym biletem. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Więcej informacji na stronie internetowej: www.bodyworlds.pl. Wszelkie pytania prosimy kierować pod adresem pr@bodyworlds.pl