Array
(
    [paged] => 3
    [category_name] => zdrowie
    [posts_per_page] => 20
    [error] => 
    [m] => 
    [p] => 0
    [post_parent] => 
    [subpost] => 
    [subpost_id] => 
    [attachment] => 
    [attachment_id] => 0
    [name] => 
    [static] => 
    [pagename] => 
    [page_id] => 0
    [second] => 
    [minute] => 
    [hour] => 
    [day] => 0
    [monthnum] => 0
    [year] => 0
    [w] => 0
    [tag] => 
    [cat] => 37
    [tag_id] => 
    [author] => 
    [author_name] => 
    [feed] => 
    [tb] => 
    [meta_key] => 
    [meta_value] => 
    [preview] => 
    [s] => 
    [sentence] => 
    [title] => 
    [fields] => 
    [menu_order] => 
    [embed] => 
    [category__in] => Array
        (
        )

    [category__not_in] => Array
        (
        )

    [category__and] => Array
        (
        )

    [post__in] => Array
        (
        )

    [post__not_in] => Array
        (
        )

    [post_name__in] => Array
        (
        )

    [tag__in] => Array
        (
        )

    [tag__not_in] => Array
        (
        )

    [tag__and] => Array
        (
        )

    [tag_slug__in] => Array
        (
        )

    [tag_slug__and] => Array
        (
        )

    [post_parent__in] => Array
        (
        )

    [post_parent__not_in] => Array
        (
        )

    [author__in] => Array
        (
        )

    [author__not_in] => Array
        (
        )

    [post_type] => any
    [ignore_sticky_posts] => 
    [suppress_filters] => 
    [cache_results] => 1
    [update_post_term_cache] => 1
    [lazy_load_term_meta] => 1
    [update_post_meta_cache] => 1
    [nopaging] => 
    [comments_per_page] => 50
    [no_found_rows] => 
    [order] => DESC
)

Polecamy

Jesienny detoks

Jesień to doskonała pora roku na oczyszczenie organizmu. Właściwy detoks pozwoli nam na przygotowanie się do d...

Nowoczesna gastronomia

Branża gastronomiczna jest w fazie dynamicznego rozwoju. Powstaje coraz więcej restauracji, debiutują nowe kon...

Świdnica liderem w walce z grypą

Ogólnopolski Program Zwalczania Grypy nagradza najaktywniejsze samorządy, które realizują projekty zdrowotne w...

Uśmiech leczy!

W piątek 5 października przypada Światowy Dzień Uśmiechu. W tym dniu Fundacja „Dr Clown” zachęcała do dzieleni...

Wielka szansa dla hospicjum

Miasto Świdnica i Towarzystwo „Hospicjum” wracają do rozmów na temat realizacji hospicjum stacjonarnego w Świd...

Jak zadbać o nogi jesienią?

Piękne nogi to obok dłoni wizytówka każdej kobiety. Choć odkrywamy je głównie wiosną i latem, to warto zadbać ...

Jak przygotować się do grzybobrania?

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią prawdziwy wysyp grzybów. Kurki, maślaki, podgrzybki, a może k...

Moda na nasiona Chia

Czy słyszałeś już o superfoods? Jeśli nie, to czas to nadrobić! Superfoods to tzw. super żywność, czyli produk...

Stawy a stres

Stres jest jednym z nieodłącznych elementów życia. Praca, naglące terminy, kłopoty finansowe czy problemy w ży...

Chętnie sięgamy po suplementy diety

Stan zdrowia Polaków stopniowo się poprawia, jednak wciąż jest on gorszy niż w przypadku mieszkańców większośc...

Saunowanie tylko nago!

Nagość w saunie to nie chęć epatowania golizną, a dbałość o higienę i zdrowie. Aby w pełni wykorzystać dobrocz...

Woda zdrowia doda

Jak ważna dla zdrowia jest woda wiedziano już w starożytności. Zabiegi „Sanus Per Aquam” - w skrócie SPA - ozn...

Matki świadomymi konsumentami

Matki pozwalają swoim pociechom samodzielnie wybierać ulubione przekąski. Chętniej sięgają po marki, które już...

Niedoczynność tarczycy a dieta

Na niedoczynność gruczołu tarczowego choruje ok 5% kobiet i 1% mężczyzn.W tej grupie znajdują się również osob...

Ubezpiecz się z EKUZ na wakacje!

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) podczas pobytu za granicą ma chronić przed finansowymi konse...

Strusina – mięso XXI wieku

Lista zalet strusiego mięsa jest proporcjonalna do wielkości strusia. Strusina to doskonała alternatywa dla wo...

SPA dla Twoich włosów

Piękne włosy są atrybutem kobiecości, a gęste i błyszczące również mężczyznom dodają pewności siebie. Eksperci...

Wegańskie pyszności!

Tofucznica,  jagielnik, seleryba…to tylko niektóre odpowiedniki popularnych dań w wersji wegańskiej. Dzięki w...