W Świdnicy 20 maja odbędą się autorskie warsztaty dla kobiet i mężczyzn prowadzone przez Elżbietę Krzyżaniak-Smolińską. Całodniowe warsztaty polegają na zrozumieniu, doświadczeniu i scaleniu wszystkich poziomów naszego istnienia: CIAŁO, ODDECH, UMYSŁ, INTELEKT, PAMIĘĆ, EGO, WYŻSZE JA.
Autorskie warsztaty Elżbiety Krzyżaniak-Smolińskiej polegają na zrozumieniu, doświadczeniu i scaleniu wszystkich poziomów naszej egzystencji, odkrycia wewnętrznej siły; obudzenia potencjału i mocy kreatywności, Ponadto na spotkaniu omawiamy i żywo doświadczamy naszych głównych źródeł energii co relatywnie wpływa na jakość naszego życia. Owocem tej pracy jest pozbywanie się przyczyn i skutków permanentnego stresu, stanów depresyjnych i lękowych, uwolnienie programów i blokad w naszym umyśle. Pomaga obudzić samoświadomość, zrozumieć istotę wybaczenia, samoakceptacji oraz miłości do siebie. Większa świadomość siebie i nowe postrzeganie buduje zdrowe relacje z samym sobą bliskimi i światem.
Uczestnicy przede wszystkim biorą aktywnie udział w wielu procesach, w których doświadczają wspomnianych obszarów naszej egzystencji, co doprowadza do spotkania z esencją naszej istoty. Ponadto na spotkaniu dotykamy i żywo doświadczamy głównych źródeł energii, co relatywnie ma wpływ na jakość życia każdego z nas. – mówi Elżbieta Krzyżaniak-Smolińska.
Uczestnicy otrzymają całą gamę narzędzi:
- do pracy z ciałem (techniki budzące siły witalne, uwalniające nagromadzone napięcia i blokady)
- do pracy z oddechem (podstawowe techniki oddechowo-relaksacyjne )
- do pracy z emocjami (lęk, stres, stany depresyjne)
- do pracy z samym sobą (techniki medytacyjne)
Szczegóły i zapisy:
warsztatyswidnica@onet.pl
tel.508 455 002